
年々、顔が大きくなっている気がしませんか?
太ったとかではなく、表情筋が衰えて顔が下がっていき顔がたるんで大きく見えるんです。
表情があまり出ない人は特に要注意!
そこで表情筋を動かすマッサージや小顔グッズなどを紹介していきたいと思います。
1.小顔にはマッサージは欠かせません
やはり表情筋を鍛えるには動かすことが1番です。
オススメは顔ヨガやマッサージ。
たっぷりと表情筋を動かせるものを集めてみました。
【顔ヨガでたるみ解消&小顔】
顔ヨガは表情筋を動かす効果は抜群です。
変顔になってしまうので人には見せられませんが・・・(笑)
しっかりやるととても気持ちがいいです。
【耳たぶ回しリンパケア】
耳たぶまわしは筋肉を柔らかくし、リンパの流れを良くしてくれます。
リンパの流れがよくなると、代謝があがりむくみが解消して小顔になります。
少しの時間でどこでもできるのでうれしいですね。
【小顔矯正 骨気(コルギ)】
コルギって知ってますか?顔の骨を動かして老廃物を出しながら頭蓋骨を縮めていく美容法です。
初回は痛みが出ることもありますが、シワやたるみの解消効果もあると話題です。
1度やるとやみつきになるコルギです。
【お風呂で簡単 小顔体操】
お風呂で簡単にできる小顔体操です。
ゆっくり温まりながら体操することで血液の循環もよくなり、血行もよくなります。
【エラ張りを改善する小顔マッサージ】
エラ張りに悩んでいる人も多いですよね。
元々の骨格だからと諦めている人も多いのでは?意外に筋肉の問題だったりするんです。
エラのあたりを中心にこめかみまでマッサージすることで小顔効果が期待できます。
2.ヘア&メイクで小顔を実現!
マッサージだけでは不安・・・という人のために、小顔に見える髪型やメイク法を紹介します。
これでダブルの効果が期待できますね。
【小顔に見えるヘア&メイク】
目を大きく見せるアイメイク&チークの重ね付けが小顔効果があります。
髪型は前髪の作り方とトップやサイドにボリュームを持ってきて顔を小さく見せるというのがポイントです。
【小顔ヘアアレンジ】
顔が大きいと思っていると輪郭を隠しがちになってしまうのですが、
三つ編みを取りいれたりしてボリュームを出すことで目がそれて小顔に見せることができます。
3.小顔矯正グッズいろいろ紹介します!
小顔矯正のグッズもいろいろあります。
そこでオススメなものを紹介します。
【スリムマウスピース】
口元や頬の筋肉を鍛えてたるみを減らし引き締まったフェイスラインにしてくれるグッズです。
1日3分でいいので、テレビを見ながらお風呂に入りながらとながらでできるのがいいですね。
【絶対小顔コルセット】
本の付録でついている小顔矯正グッズもたくさん販売されています。
顔全体を締めるので「痛気持ちよくてやみつき!」という人も多いです。
1回でかなり効果が出るとのことなので、1度は使ってみたい商品です。
【フェイスローラーの正しい使い方】
一時期大ブームだったフェイスローラー。持ってる人も多いのでは?
きちんとした使用方法をしっていましたか?
引き出しの中にしまっているフェイスローラー、もう一度活用してみませんか?
小顔のまとめ
ちょっとしたマッサージやメイク法などで小顔になることがわかっていただけましたか?
小顔対策はあまりお金をかけることなくできるので気になっている人は一度お試ししてみてほしいなぁと思います。
おすすめサプリランキング
美容ブロガーや口コミで話題沸騰中
即効性のある唯一のバストアップサプリメント4種類のダイエットサポート成分が組み合わされているので痩せながら胸だけサイズアップ
3ヶ月試して効果が感じられない場合は全額返金可能です!!