本当にバストアップするサプリメントはどれ?バストアップしたい人に…
バストアップしたい人多いですよね。特に今から薄着の季節になるのでちょっとでもボリュームアップしたい人も多いハズ。 バストアップサプリメントはたくさん販売されているけど、どれがいいのかわからない・・・副作用なんかも心配だし。 という方に安心して飲めるバストアップサプリメントを紹介します。イチオシの商品はどれでしょうか? バストアップサプリランキング 第1位 B-UP 《今なら500円》 バストアップやダイエットでお悩みの方にはB-UPがおすすめ!! 平均2カップ以上の実力で口コミでも人気です!! バストアップに効果のあると言われているイソフラボンが大豆の40倍も含まれており、120日返金保証があるので気軽に試せると思います。 効果 ★★★★★ 価格 初回 500円(送料のみ) 内容量 60粒 飲み方 1日2粒 公式サイトへ 第2位 ピンキープラス プエラリアにアレルギーがある方に向いているバストアップサプリ 94%以上が2カップ以上アップを実感!! 美しく魅力的な谷間をゲットするための、2大豊胸成分が一粒に濃縮されています!! 効果 ★★★★★ 価格 初回 500円(送料のみ) 内容量 30粒 飲み方 1日1〜2粒 公式サイトへ 第3位 ぷるるん女神 今までの常識を覆す美肌成分配合のオールインワンサプリ!2種類のバストアップ成分と6種類のダイエット成分配合で痩せながらバストアップが出来ます。 効果 ★★★★★ 価格 初回 0円 内容量 60粒 飲み方 1日2粒 公式サイトへ 詳細を見る 1位のB-UPは飲んだら後悔しちゃう!?その衝撃の理由とは・・・ 元popteenモデルでegg読者モデルの中島蘭実さん。 らみみんの愛称で人気のモデルさんです。 RISEL x.o.x.oにてNew Hair pic.twitter.com/Qstk6n0fhi — らみみん (@r_baby83) 2015年4月1日…
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エステサロンの探し方~自分に合うところが必ず見つかる!7のポイン…
エステに行ったことありますか? 敷居が高い・勧誘がすごいんじゃないかと恐ろしくて行けてないアナタ。 もったいないことをしているかもしれません。 今どきのエステはどんな感じなのか調べてみました。 1.エステにはいろいろな種類がある エステと一括りに言っても顔だったり、カラダだったりといろいろな種類があります。 そこで、エステの種類について説明していきたいと思います。 フェイシャルエステ 出典:veltra.com 顔を中心に施術してくれるエステです。美白やシミ・シワのお手入れを行ってくれます。 即効性があり、1度いくと顔の色が明るくなったなどもうれしい効果もあります。 サロン毎にいろいろなプランがあるので見比べてみるのもいいと思います。 痩身エステ 出典:cosme.net 体を引き締めて細くするエステです。むくみの解消やセルライトケア・デトックスなどカラダの内側からキレイにしてくれるものを言います。 痩身エステは時間もお金もかかるエステです。自分でも食生活や生活習慣の見直しを行わないとエステだけではなかなか維持しにくいものです。 しかし、自分では落としにくいセルライトなどエステサロンで施術したほうが楽なものもあります。 脚やせエステ 出典:miss-paris.co.jp 痩身エステの中でも脚やせに重点をおいたエステになります。痩身エステを全身的にやっても脚はなかなか細くなりにくい部位になります。 そこでセルライト・足首・ふくらはぎ・太もも・お尻までを重点的に細くするのが脚やせエステです。 太ももエステ 出典:slim.jp 脚やせエステの一環になりますが、太もも・セルライト・ヒップと脚の上の方に集中したケアをしてくれるプランがあるところもあります。 なかなか自力では細くなりにくく、運動などでは落ちにくい部分だと思うのでエステを利用するのも良いと思います。 すっきり美脚・美尻を目指すにはオススメのエステです。 セルライトエステ 出典:parler.co.jp セルライトは冷えやむくみが原因で特に下半身にできやすいものです。脂肪と老廃物の塊です。 セルライトは一度できると自己流ではなかなか治すことができずどんどん増えていってしまいます。 今ではセルライト専門のエステもあるので、体は痩せていてもセルライトが気になるという人はセルライト専門エステがオススメです。 脱毛エステ 出典:wakieikyu.biz ムダ毛の処理をするエステのことです。これ専用のエステも今ではたくさんあります。 割と安く脱毛ができるエステサロンも多く、若い女性でも気軽に通えるサロンが多いようです。 1度支払うと回数無制限というサロンも多いので、勧誘も少なく通いやすいと言われています。 ブライダルエステ 出典:bup-shop.net 結婚式に合わせて、全身のケアを行うエステです。 結婚式の半年前から直前まで行うことが多く、ブライダルエステは他のエステとはちょっと内容が違ったりします。 予算や期間の合わせて調整ができること、普通にエステに通うより短い期間で終了できることなどから結婚を控えた女性に人気のプランです。 大きくわけて4つのコースに分けられます。 では次にこれらをもっと詳しく見て行きます。 2.エステサロンの選び方 エステは長期的に通うものも多く、お金のそれなりにかかります。 だから自分にあったエステを見つけたいですよね。 そこで、エステサロンを選ぶポイントをまとめてみました。 情報を収集する エステサロンといっても各種様々、サロンごとに特化した施術があったりします。 パッと目に入ったから行くというのではなく下調べを十分してからの方が安心してエステサロンを楽しむことができます。…
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わたしとよりそうスムージーの口コミを信じて置き換えダイエットに挑…
いつでも楽して痩せた〜い!! そんな悩みや夢を抱えているのは私だけじゃないはず。。。 そんな考えを持って色々調べてるうちに気になる商品を見つけたので体験談込みで お伝えしたいと思います。 私が見つけた商品とは『わたしとよりそうスムージー』 口コミやランキングなどで人気が出てて芸能人が痩せたとかで有名になってるホワイトチアシード配合らしい!! ホワイトチアシード??って人も記事内で少し説明してるので見てみて下さい。 わたしとよりそうスムージーは、こんな飲み物 話題のホワイトチアシード、膨らむ成分グルコマンナン、121種類の植物酵素、 希少なマキベリー配合で無理せず綺麗になりたいをサポートしてくれるスムージー!! 満足度97%で毎日喜びの声が届くファンファレの自信作です!! 次からはホワイトチアシードなど『わたしとよりそうスムージー』の内容物についての説明です。 ホワイトチアシードとは?? 膨張率の違い 白いチアシード・・・水に含ませると14倍になる 黒いチアシード・・・水に含ませると10倍になる 大きさは、そこまで変わりはないのですが種の中に含まれている食物繊維の量が違います。 空腹感を紛らわし、便秘解消目的でチアシードを食べておられる方はホワイトチアシードのほうが満足感は大きいと思います。 オメガ3脂肪酸の量が違う 現代人に不足しがちなDHA.EPA配合で美しさ若々しさを保つサポートをしてくれる コレステロールの吸収を抑えるので生活習慣病予防にも良いと思います。 希少種マキベリーとは?? ・アサイーを超える栄養素が含まれるフルーツ ・その中でもポリフェノールは美容と健康で効果をもたらしてくれる成分 ・コレステロールを制御してくれて脂肪を分解する機能がダイエットに効果的 ・美容面ではホルモンバランスを整え肌の老化防止になる成分でエイジングケア効果 ダイエットしたい、若々しいお肌を手に入れたい、目の疲労や肩こりがひどい、という方にオススメのフルーツです!! グルコマンナンとは?? ・アサイーを超える栄養素が含まれるフルーツ ・その中でもポリフェノールは美容と健康で効果をもたらしてくれる成分 ・コレステロールを制御してくれて脂肪を分解する機能がダイエットに効果的 ・美容面ではホルモンバランスを整え肌の老化防止になる成分でエイジングケア効果的 別名はコンニャクマンナンと呼ばれ、こんにゃくのプルプルを形成する細胞です。 ホワイトチアシード・マキベリー・グルコマンナンを配合した、 『わたしとよりそうスムージー』は満腹感を得れるので置き換えダイエットに最適です!! わたしとよりそうスムージーは、こんな人にオススメ!! 置き換えダイエットや話題のチアシードに興味が湧いてきましたか? ただダイエットには色々な悩みがつきものですよね?? 例えばこんな悩みとか。。。 ・チアシードを飲んでみたい ・置き換えダイエットやってみたい ・面倒くさがり、時間がない ・不健康なダイエットはイヤ ・なるべく安くダイエットしたい こんな悩みを抱えている方に得にオススメなものが 『わたしとよりそうスムージー』 悩み事を当てはめると!!! ・面倒くさがり、時間がない ⇨ 『たった10秒で作れる』 ・不健康ダイエットはイヤ ⇨ 『1日に必要なビタミンがほぼ1杯で取れる』 ・チアシードを飲んでみたい ⇨ 『美容効果が高いホワイトチアシードやオメガ3脂肪酸配合』…
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スラリーフで体中のむくみを解消!顔・足パンパンに悩まない8のポイ…
足や顔のむくみ気になりませんか?冬は特に代謝が悪いのかパンパンの日が多いような気がします。 むくみの対処法、みなさんどのようにしていますか? 今回は簡単にむくみが解消できるサプリメント『スラリーフ』を紹介します。 1.足や顔のむくみ、気になりませんか?? 靴下を脱いだら靴下のあとがクッキリ、夕方ブーツが脱げないほどパンパンの象のような足、二日酔いの次の日は顔パンパン、ダイエットしてもなかなか効果がでない・・・当てはまる人いませんか? 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ギクリとしたあなた、むくみが原因だと思われます。 むくみを解消すればそのお悩み解消できるかもしれません。。。 2.むくみはなぜ起きるのでしょうか? そもそもむくみはどうして起きるのでしょうか? むくみは全身をめぐるリンパの流れが滞ったり余分な老廃物が体内にとどまってしまうことにより血行が悪くなり不要な水分が溜まってしまいます。 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html つまり体内の水分コントロールがうまくいっておらず、体外に排出されるものが体内に残っているため行き場所をなくし浮腫みという状態になってしまうのです。 心臓から遠い場所ほどなりやすく、顔や手足のむくみを感じる人が多いのが特徴です。 他にも生活習慣によりむくみやすくなってしまうという人もいます。 ・バランスの悪い食生活 塩分や油っこいもの、炭水化物や糖質をたくさん!なんていう食生活をしているとむくみやすくなってしまいます。 アルコールの摂りすぎも×。外食やインスタント食品、レトルトなんかを多用している生活もよくありません。 ・不規則な毎日 夜更かしをして睡眠時間が足りなかったりストレスが溜まる毎日だとむくみや代謝・便秘など体の不調に影響が出てしまいます。 お風呂もついついシャワーなどで済ましてしまうと疲れもとれず、体も温まらなくてよくありません。 ・運動不足 筋肉が減り筋力が衰えると血行が悪くなりむくみやすくなってしまいます。 少しでもストレッチや運動をすると結構がよくなるのですが、なかなか時間がとれずサボりがちという人も多いのではないでしょうか? そうすると足がゾウ足になったり・・・ということも避けられません。 このような状況がむくみによくないんですね。次は普通どのようなケアをするのか調べてみました。 3.むくみ解消、どのようなケアをしている? 一般的にむくみ解消と言ったらどのようなケアをしているのでしょうか? ・自分でリンパマッサージ・・・忙しいからさぼりがちになってしまう。 ・着圧ソックスを履く・・・窮屈でなんかイヤ ・運動やストレッチ・・・筋肉がついてしまい余計に太くたくましく ・1日にたくさん水を飲む・・・合わない人は余計にむくんでしまいます と自己流ケアも裏目裏目に出てしまうことも多いんです。 そこで誰にでもできる簡単なむくみケアサプリメント『スラリーフ』の登場です。 4.スラリーフってどんな商品? スラリーフは7種類の自然由来成分を配合した全身のめぐりをよくするサプリメントです。 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ポリフェノールがたっぷりの赤ブドウ種子エキス、ぽっこりお腹解消効果が期待できる明日葉、ぽかぽか成分で体の代謝をアップしてくれるしょうが粉末、他にも美容にうれしい大豆イソフラボンや腸の調子を整える乳酸菌・体内の老廃物を排出してくれるとうもろこしのひげなど7種類の体によい成分がたくさん入っているんです。 では、その成分についてもっと詳しく紹介していきます。 5.スラリーフの原料はどんな効果があるの? 赤ブドウ種子エキス 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ぶどう種子ポリフェノールの働きによって血行を促進。血の巡りをよくすることでむくみを解消します。 さらに体に良いとされている成分リノール酸やオレイン酸、ビタミンEなど豊富な栄養分が配合されていることも大変注目されていて美容や健康に効果があるのではと言われています。 明日葉 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html 明日葉にはお腹の調子をよくする食物繊維の他、ミネラル・ビタミン、βカロチン、鉄などが豊富に配合されており健康には欠かせない素材です。 またカルコン・カリウム・クマリンという成分が体の巡りをよくしてイラナイ老廃物を外に排出する役割をはたしてくれます。 特にむくみ足がすっきりするとして効果が注目されています。 しょうが粉末 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html 乾燥しょうがはめぐり効果を高めて代謝をアップしてくれる働きがあります。 体の深部の熱を作り出すショウガオールと足先や末端に熱を運ぶジンゲロールという成分が含まれています。 この2つの成分のおかげで体の奥深くから先に至るまで体中ポカポカとしっかりと温めて代謝アップに貢献します。…
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葉酸サプリは妊娠中だけじゃない!?効果的に飲む10のポイント
葉酸サプリは妊婦さんが飲むもの!と思っていませんか? もちろん妊婦さんには必要な栄養素で飲むことがは必要なんですが、 妊娠を考えている妊活中の人・産後の栄養補給に そして女性全般の悩みにと年代を問わずに飲めるのが葉酸サプリなんです。 そこで葉酸サプリの効果と魅力について紹介していきたいと思います。 1.葉酸サプリはこんな心配に効果的です ・なかなか妊娠しない ・妊娠してもすぐ流産してしまう ・高齢出産なのでリスクが心配 ・つわりがひどい ・貧血になりやすい という症状を気にしている人には葉酸サプリを飲むことはベストといえます。 実際に葉酸サプリは体にどんな効果をもたらしてくれるのでしょうか? 2.葉酸サプリの効果とは? 葉酸サプリの効果については特に妊活中・妊娠中に最も効果を発揮します。 葉酸サプリの効果としては、 ≪妊娠前≫ ・卵子や精子の質をよくして受精卵を作りやすくします 葉酸を飲むと血流がよくなり、卵巣で卵胞がしっかりと育ちます。卵胞がしっかり育つと卵子の質がアップして妊娠率があがります。 精子の場合、葉酸を飲むと染色体異常のある精子がグッと減少します。不妊や染色体異常は精子の方に問題があることも多いので男性にも積極的に葉酸サプリを飲んでほしいものです。 ・子宮内膜の壁を厚くして着床率をアップします。 質の良い卵子と精子ができたところで子宮の状態がよくないと受精卵が着床しません。 葉酸サプリを飲んでいると子宮内膜の壁を厚くして受精卵にとって居心地のいい状態を作ることができます。 ・着床した受精卵が流産しにくくなります。 着床してから妊娠に至るまで初期流産という問題があります。 葉酸を飲むことで着床率がアップして妊娠継続できる場合が多いので妊娠率もアップします。 ≪妊娠中≫ ・二部脊椎やダウン症などの神経系の障害を予防する 妊娠中、特に高齢出産の人はダウン症などのリスクがあがります。葉酸を摂取することでダウン症などのリスクを7割減少できるという研究結果も出ているので高齢出産の人はもちろん、妊婦さんであれば葉酸はとっておきたいアイテムです。 ・妊娠時の栄養補給に効果的です 葉酸はビタミンはもちろん、ミネラルや鉄分なども豊富に含まれていて栄養補給はバッチリ。 つわりなどで十分に食事がとれないときでも栄養はしっかりと摂ることができます。 ・鉄分やミネラルが入っているので貧血予防になる 妊娠中は赤ちゃんに血液を循環するので貧血になる人が多いです。 妊娠初期から葉酸を飲み続けると鉄分を補給することができて、貧血にならなかったという人が多いです。 ・ビタミンで新しい細胞がつくられる お腹の中の胎児は細胞分裂を繰り返し大きくなっていきます。そのため新しい細胞が必要になってきます。 葉酸を飲むことで新しい細胞がどんどん作られていき赤ちゃんの細胞分裂に役立ちます。 ≪授乳期・その他≫ ・ホルモンバランスを整えてくれるので更年期の人などにも効果アリ 葉酸にはホルモンバランスを整えてくれる効果もあるので、更年期の症状を緩和してくれる効果があります。 代謝を良くして血流をよくしてくれるので動脈硬化や肩こりなどを防いでくれます。 ・母乳をつくるために産後のお母さんも飲むと良い 葉酸は造血ビタミンと呼ばれていて血液をつくるビタミンです。血液から母乳は作られるので血の巡りがよくなると母乳も出やすくなります。母乳は赤ちゃんの栄養源なのでよい母乳を与えたいですよね。 ・肌や美容トラブルにも良い 葉酸にはビタミンがたくさん配合されているので肌や髪の調子など美容関係の悩みにも効果的なんです。 妊娠している人が飲むイメージの葉酸サプリですが、女性全般の悩みを解消してくれます。 3.葉酸サプリを効果的に飲むには? 葉酸サプリがいろいろな場面で効果的とわかったところでもっと効果をアップする飲み方ってあるんでしょうか? 基本的に葉酸サプリメントは健康補助食品なので、基本的にはいつ飲まなくてはいけないとかこう飲まなくてはという決まりはありません。…
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水素水でサビない体を手に入れる!美容と健康になる11のポイント
水素水って知っていますか? テレビや雑誌などでも話題になっているので聞いたことがあるという人は多いと思いますが どんなものなのか?っていうところまで詳しく知っている人は少ないかも? ということで話題の水素水を徹底調査してみたいと思います。 1.こんなお悩みありませんか? 年齢が上がるにつれて健康・美容とも悩みが増えて行く人が多いのではないでしょうか? 例えば ・疲れやすくなった(疲れが抜けない) ・体調を崩すことが多くなった ・やる気が出ない ・白髪が増えた(髪が抜ける) ・肌のシミやくすみが気になり始めた ・化粧のノリが悪い ・肌のハリがなくなてきた など。思い当たることはありませんか? これらの症状が増えてきたら体内の活性酸素が増えてきているかもしれません。 2.活性酸素って何? 活性酸素とは体内のサビのことで適度にある分は良いのですが増えすぎてしまうしまうと問題が起きてしまいます。 活性酸素は殺菌作用があり、体内に入った細菌などを駆除してくれたり酵素の働きを促進してくれたりする働きをします。 あら?いいものなんじゃないの?という気もすると思いますが、活性酸素が増えすぎてしまうのが問題なんです。 活性酸素が増えすぎてしまうと健康な細胞まで酸化させてしまうため、体内のサビが始まります。 出典:health.suntory.co.jp 活性酸素は血液中の悪玉コレステロールを酸化させて動脈硬化を引き起こす元になる血管の老化を起こしてしまいます。 カラダになんだか不調な変化が起こってきた・肌に不調が出てきたなどいろいろな変化が自分でわかるような症状があったら体内のサビがでてきている証拠です。 3.活性酸素は善玉と悪玉がある? 活性酸素には善玉の一酸化窒素と過酸化水素、悪玉のペルオキシナイトライトとヒドロキシルラジカルがあります。 善玉活性酸素の働きは、血管を広げたり殺菌作用があります。 一方悪玉活性酸素の働きは遺伝子や細胞に悪さをします。強力な酸化力がありよい細胞もやっつけてしまうというのが特徴です。 水素水は善玉活性酸素には反応せず、悪玉活性酸素にだけ働きかけ退治してくれます。 4.活性酸素が増えるときはどんな時? 活性酸素は日常生活の様々な場面で増えてしまいます。 一体どのようなときに増えるのでしょうか? 活性酸素が増える原因はいろいろありますが、以下のようなときに増えやすいと言われています。 ・ストレスがかかったとき ・激しい運動をする ・喫煙をしたとき ・紫外線をあびたとき ・睡眠不足のとき ・早食いしたとき に増えやすいと言われています。 急なカラダの変化・心に余裕のないときに発生しやすくなります。 原因を完全になくすということは難しいですが、努力次第で減らすということはできます。 なるべく活性酸素のたまらない生活を送るようにしたいものです。 5.水素水はどんなもの? そんな体内のサビを引き起こしてしまう活性酸素対策として注目されているのが水素水なんです。 水素水のもととなっている水素ですが、活性度が高く他の物質と結合しやすいという特徴を持っています。 なので、体内に水素を摂りいれると悪玉活性酸素と結びつき中和してくれます。 出典:melodian.co.jp…
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GENKINGが勧める青汁美容法!チラコルをおいしく飲む8の方法
最近テレビにひっぱりだこのニューキャマたんことGENKING。 彼?彼女?のメイクやファッション、美容法などが話題になっています。 インスタグラムにもアップしたという青汁が美容法として話題になっているとか・・・ 一体どんなものなのか?女性もあこがれるスタイルのGENKINGの美容法とは? 調べてみました。 1.無理なダイエットや健康法をしていない? 青汁と言えば健康志向のちょっと年配の人が飲むイメージがありますが、最近では若い人も飲む人が多いんです。 しかし若い人は健康というよりは美容やダイエットのために飲むという人が若い人には多いようです。 置き換えダイエット・・・よく聞きますがやったことありますか? 私はあります(汗)でも続かない。どうしても食欲に負けてドカ食いをしてしまいます。 もうそんな失敗はしたくない!と思っている人にオススメできるのが『チラコル』という青汁なんです。 2.チラコルってどんな商品? GENKINGがインスタで紹介したという青汁『チラコル』ですがどんな商品なのでしょうか? チラコルはほうれん草でできている!? 一般的に青汁というとケールや大麦若葉で作られている商品が多く、独特の苦みや匂いがあったりして苦手という人もいます。 そんな青汁ですがこのチラコルは主成分がなんとほうれん草由来のチラコロイドというものなんです。 チラコロイドとは? チラコロイドは青葉の葉緑体にある小さな袋状のもので、体内の満腹感を利用し持続してくれるという作用があります。 チラコルはこのチラコロイドを抽出するために処理されたほうれん草由来の抽出物からできています。 チラコルを飲むことで満腹感を継続。食べ過ぎ・飲みすぎを防ぎダイエットや健康な体を手に入れる効果が期待できます。 3.チラコルの効果は? チラコルを飲むことで期待できる効果には以下のようなことがあります。 ・満腹感が得られるので暴飲暴食をしなくなる ・食べる量に変化が出るのでダイエットできる ・野菜の栄養素もたっぷりとれるので健康管理にも良い ・ビタミンやミネラルも配合されているので体調がよくなる などが挙げられます。どれも魅力的ですね。 満腹感があるのでおなかがすきにくいというのが置き換えダイエットにピッタリと話題になっています。 4.チラコルの人気の秘密は? チラコルの人気が出たのはGENKINGなど有名人の人がメディアで紹介したのもあります。 メディアで紹介されただけじゃなく味がおいしいというのと満腹感があり今までの置き換えダイエットでは空腹感に耐えられず挫折してしまったという人でも成功できるという口コミが多く集まっています。 チラコルには一般的に青汁に含まれるケールや大麦若葉と比べても遜色のない栄養素が含まれています。 1包に1日の3分の1のビタミンやミネラルが含まれているほか、108種類の植物を発酵させた酵素も含まれていて本当に栄養素が抜群。 グリーンスムージーを作るのが面倒という人にも手軽に作れるという点もチラコルの人気の理由のひとつです。 5.チラコルの口コミ チラコルを飲んでみた人の口コミを集めてみました。 ・ダイエットしたいと思い置き換えできるものを探していました。チラコルを選んだのはただ置き換えするだけじゃなくて野菜などの栄養分もたっぷりとれるということです。味のアレンジもいろいろとできそうだったのでチラコルに決めました。実際飲んでみたらおいしくて飲みやすい!フルーツを入れてスムージーっぽくしたりして飽きることなく続けられています。 ・もともと朝ごはんは食べないので置き換えダイエットも簡単かなと思っていましたが、チラコルは本当に空腹感がないのでお昼も遅くしてもいいぐらいでした。水か牛乳で溶かすだけなので手間もかからず簡単。ほうれん草など野菜成分が入っているからか便秘が改善してお通じがよくなりました。価格がもうちょっと安いと続けやすいのになぁと思います。 ・おいしい!簡単!でも高い・・・定期コースにすると初回は70%オフで安いけど2回目以降は1か月8000円。。。続けるのが結構キツイです。なので毎日は飲まずに2~3日に1回ぐらいで飲んでます(笑)満腹感で置き換えをした日は食べる量が少なくなるので次の日もちょっとガマンしてキープを続けていたらだんだん少量でも満足できるようになってきました。効果としては2か月で3kgのダイエットに成功してまずまずな感じです。 ・グリーンスムージーを手づくりしていたのですが面倒になったのと材料費が結構かかるのでいろいろと検討したところほうれん草に注目している青汁ということでチラコルを購入してみました。味はおいしく飲みやすいのとなんといっても簡単に作れるのがいいです。もともと材料費がかかっていたのでチラコルも少々高いかなとは思いましたが許容範囲です。飲み始めて半月ですが実感できている効果としては便秘解消と1kgほど体重が減少しました。もう少し飲み続けてみたいと思います。 …
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乾燥肌は老化のサイン!?きちんと保湿で潤い肌になる5の方法
だんだんと寒くなってきましたね。 乾燥が気になる季節ではないでしょうか? 1年中乾燥しやすいこの頃ではありますが、今からは家でも外でも乾燥を気にしなくてはいけない時期になってきます。 そこで、乾燥肌を解決して保湿できる方法を調べてみました。 これで肌の老化も防げるはずです。 1.乾燥肌とはどのような状態をいう? 乾燥肌といいますが、どのような状態を乾燥肌というのでしょうか? 出典:googirl.jp 乾燥肌度チェック 当てはまるものが多いほど乾燥肌の可能性が高いです。 ・肌がカサカサしている ・シワやひび割れが気になる ・洗顔後に肌が突っ張る ・お化粧が崩れやすい ・洗顔後お手入れは主に化粧水だ ・エアコンに当たる時間が長い ・生活時間が不規則 ・食生活が乱れている(野菜を摂らない・外食が多いなど) ・ストレスが多い ・喫煙している ・運動不足だ いくつ当てはまりましたか?私はたくさんありました・・・ ぞして私実際に乾燥肌気味です。洗顔のあとは突っ張ってカサカサします。 意外にスキンケアはがんばっていたつもりなんですが、方法が悪かったのかな? 今は、乾燥肌・敏感肌ときちんと分かれているわけではなく体調や環境の変化などで肌の状態が変わる『ゆらぎ肌』と呼ばれる人も多くなっています。 乾燥肌・敏感肌・ゆらぎ肌ともにきちんとケアしないと肌の老化を引き起こしてしまいます。 そこで、老化を進行させてしまう乾燥を防ぐ保湿方法を紹介していきたいと思います。 2.乾燥肌を防ぐ効果的な保湿方法とは? 乾燥肌を防いでくれる保湿方法にはどんなものがあるのでしょうか? 洗顔をきちんとする 出典:sleepingonsaturn.com 顔はきちんと洗ってるよぉ~という人も多いと思うのですが、今一度方法を確認してみましょう。 もし違う方法で洗顔してたとなると保湿度がグッと下がってしまいます。 効果的な洗顔方法はクレンジングと洗顔は別にすること。 きちんとクレンジング剤を使ってメイクの汚れをきちんと落とします。 クレンジングの油分が残っているのでフワフワの泡で丁寧に洗顔することが大切です。 そして何より大事なのがすすぎ!きちんと泡を洗い流すことが重要です。 水分と油分をバランスよく保てる化粧水を使う 乾燥を防ぐにはまず水分と油分のバランスを保つことが大切です。 そのためには肌に染み込む化粧水を使うこと。 肌に染み込む化粧水は水溶性の保湿成分が入っているものを使うといいです。 例えばヒアルロン酸・コラーゲン・グリセリンなど。 もし、乾燥状態がひどいようなら化粧水の前に美容液を使うと高濃度の水溶成分がお肌の奥まで届きます。 乳液は塗り忘れがないようにまんべんなく塗る 乳液も保湿には大切なアイテムです。 しかし、量を塗ればいいというものではなく多すぎると逆に脂っぽくなってしまいます。 塗り方のポイントとしては皮脂量の多い鼻をアゴは避けるか少量塗るようにするのがポイントです。…
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【衝撃】ぷるるん女神でバストアップ!ハリのあるバストになる成分9…
「バストアップしたい・・・」 「ハリのある胸にしたい・・・」 というのは女性であれば誰もが思っていることではないでしょうか? なかなか自分の努力だけではどうにもならないバストアップ。 みなさんはどのような方法を試してきましたか? その方法は効果がありましたか? 今回は、バストアップ効果実感率が96.2%!10人中9人がリピートしている「ぷるるん女神」の気になる情報をギュっと凝縮しました。 ぷるるん女神がバストアップに効果的な理由 ぷるるん女神は、燃焼系アミノ酸であるBCCAが配合されていて、今までのバストアップサプリとは全く違った概念で、女性らしいメリハリと美肌をサポートするそうです。 ぷるるん女神は、胸に働きかけるバストアップ成分と合わせて、BCAAという人間の体内では合成されない必須アミノ酸3つを配合しています。 これにより運動能力の向上、体脂肪の効率的な燃焼、筋肉疲労の軽減などの効果があり、バストアップだけではなくダイエットまでサポートしてくれるそうです。 その結果、胸は大きくなり他の部分はすっきり引き締まります。 一日たったの2粒を飲むだけで、メリハリのある女性らしいボディを手に入れることができるそうです。 実際にぷるるん女神を飲んで私が得られた効果 もともと胸は大きい方ではなかったですが、最近コンプレックスを感じることが多くなりバストアップサプリメントを試してみようかなと思いました。 そこで目についたのが「ぷるるん女神」。 バストアップしながら、ダイエットも美肌も効果があるなんていいじゃないと思ったのが体験するきっかけです。 「ぷるるん女神」到着 ぷるるん女神は、1袋に60粒入っています。 見た目はとてもシンプルですが、ピンク色の女性らしいパッケージになっています。 バストアップなどの表記がないので、他の人にもし見つかってもバレる心配はなさそうですね。 こんな冊子がついてきます バストアップにいい成分が詳しく分かり勉強になります。 冊子の内容を簡単にまとめると、 大豆の約40倍の力があるプエラリアと燃焼系アミノ酸BCAAや酵素ダイジェザイム酵素発酵エキスが配合されているので、痩せやすい体を作りながらもバストも落とすことは許しません!! さらに、バストアップ&ダイエット効果以外に美容成分と言われるプラセンタやコラーゲンも配合されているので美肌効果にもしっかりアプローチしますとのことでしょう。 ダイエットでバストが落ちてしまうことと同じくらい肌が荒れてしまう声もよく聞きますよね? ぷるるん女神は、ダイエットをしながらもバストを落とす心配もなく、また肌荒れさえ防止し、美肌にするというから驚きです。 中身はこんな感じです プエラリアが入っているサプリにある特有の匂いが若干だけありました。 でも特別飲んでみて気になることもなかったので、私は平気でしたが、もしかしたら気になる方はいるかもしれませんね。 ぷるるん女神の飲み方 このように、1日2粒を目安に飲むようにしてください。と記載がありました。 ちなみに飲む時間帯に決まりはないそうです。 朝起きて飲むでも良いし、就寝前に飲むでも良いみたいです。 習慣づけるためにも、決まった時間に飲むのが飲み忘れがないのでオススメです。 女性ホルモンは、夜の22時~2時に多く分泌されるのでこの時間がバストアップには良いと聞いたことがあります。 なので私は、夜の寝る前に2粒飲むようにしました。 ぷるるん女神は一つでスタイルケアも 一つのサプリで、スタイルケアが出来るサプリは聞かないですよね? それに、90日間の全額返金保証が付いているので、失敗しても安心!!と思い試すことが出来ました。 ロングセラーで芸能人のブログや雑誌などにもたくさん取り上げられています。 ぷるるん女神は、ダイエットもバストアップも1つのサプリで全てゲットしたいという方におすすめのサプリメントだと思います^^ ぷるるん女神を使ってみた感想 バストアップに関してはハリが出てきた感じはありますが、まだサイズアップには至ってません。 もう少しで1カップアップというところなので、返品はせずに続けようかなと思います。 ダイエットに関して言うと食事などにも気を付けていたこともあるのか2kg減でウエストあたりのくびれが確認できるようになりました。 最初に安く使えて、返金保証もついていることで安心して使うことができました。 またしばらく続けてバストアップを目指します!! ぷるるん女神の口コミ ぷるるん女神を、私以外に飲んだ人はどんな結果になったか気になりますよね。 こちらに口コミを集めてみました。 ぷるるん女神🎵女性らしさの代名詞とも言われる<プエラリア>とキレイ成分<プラセンタ><コラーゲン>をブレンド。花粉の季節で肌の乾燥がヒドイですが、ぷるるん女神のお陰か今年はまだましな気がします♥#ぷるるん女神#プエラリア#女子力アップ#美肌効果 pic.twitter.com/5nipjNTUZM —…
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エミーノボーテモイスチャーリッチクリームの口コミと効果6つのポイ…
オールインワンジェル、便利ですよね。 1つで何役もの役目を果たしてくれます。 忙しい人やスキンケアに時間が取れない人には大助かりアイテムです。 そんな中エミーノボーテモイスチャーリッチクリームが話題になっています。 どんな商品なのか調べてみました? 1.エミーノボーテモイスチャーリッチクリームはどんな商品? エミーノボーテモイスチャーリッチクリームルは他のオールインワンジェルと比べてどのような違いがあるのでしょうか? プロテオグリカンの効果 プロテオグリカンという奇跡の美容成分を配合していることで話題になっているのがエミーノボーテモイスチャーリッチクリームです。 なかなかこのプロテオグリカンという成分を配合しているオールインワンジェルは少なく、美容成分も高いことから人気になっています。 プロテオグリカンが肌に与える効果としては以下のようなものがあります。 保水力をアップ 保水力といえばヒアルロン酸と言われていましたが、エミーノボーテモイスチャーリッチクリームルに含まれているプロテオグリカンはヒアルロン酸の保水力よりすばらしいと言われています。 保水力が高いのでつけたあともしっとりした感覚が続きます。 肌のバリアをを補助 プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す成分としても効果を発揮します。 コラーゲンやヒアルロン酸の働きを助けながら肌が生まれ変わる肌バリアを補助します。 1本7役のオールインワンジェル オールインワンジェルは化粧水・乳液・美容液の3役を補っていると良く言われますが、エミーノボーテモイスチャーリッチクリームは化粧水・乳液・美容液・クリーム・下地・パック・集中ケアクリームの1本7役をこなすオールインワンジェルです。 ここまでフォローしてくれるオールインワンジェルはなかなかありません! 2.エミーノボーテモイスチャーリッチクリームに入っている成分は? エミーノボーテモイスチャーリッチクリームに配合されている成分を紹介していきたいと思います。 ・高保湿成分 プロテオグリカン ・保湿成分 コラーゲン、ヒアルロン酸 ・肌の奥まで浸透 レシチン ・保湿効果持続 ホホバオイル という保湿・美肌・ハリに優れた成分を使用しています。 他にも無添加にこだわり肌に優しい成分を配合しています。 3.エミーノボーテモイスチャーリッチクリームの口コミ エミーノボーテモイスチャーリッチクリームの口コミを集めてみました。 エミーノボーテモイスチャーリッチクリーム良い口コミ ☆何より浸透力がすごいです。他のオールインワンジェルには入っていないプロテオグリカンの効果なのかな?お風呂上りにつけると一気に吸収されていきます。美容成分もたっぷり入っているのでアンチエイジングにも効果がありそうで期待しています。30代後半になってちょっとずつ小じわなんかも気になってきているのでしばらく使ってみようかなと思います。使用感はバツグンです。 ☆最近ゆらぎ肌というか季節の変わり目に肌の調子がよくないことが多かったのですが、このエミーノボーテモイスチャーリッチクリームを使い始めてから乾燥が気になる季節でも肌の調子が悪くなることもなく割といい状態で過ごせているのでうれしいです。モチモチした感触もやみつきになります。 ☆オールインワンジェルってベタつくイメージだったのですが、これは本当にサラッサラ。びっくりします。でも肌に塗るとしっとりして浸透するのかモチモチ肌になってくれます。このオールインワンジェルなら使いやすいなと思います。少しの量でも伸びもよいのでチマチマと使って1か月半持ちました。肌のためにはたっぷり使うのがいいんでしょうけどね。 エミーノボーテモイスチャーリッチクリームの悪い口コミ ★オールインワンジェルを何個も使ってきましたが、スパチュラがついてないので使いにくかったです。口コミを見るとついていた人もいるみたいなのでもともとはついていたのかな?商品については可もなく不可もなくですかね。サラッとしすぎていて私は効果を感じにくかったです。 ★かなりの敏感肌なので仕方がないのかもしれませんが私の肌には合いませんでした。無添加ということで美容成分も入っているし期待して使ったのですが、美容成分がたくさん入っているのが悪かったのかかゆみが出てきて使用を中止しました。肌が敏感なのでしょうがないですがなかなか合うものを見つけるのは難しいです。 と良い口コミでは浸透力やモチモチ感を評価している人が多かったです。 悪い口コミでは肌に合わなかったなどの口コミがありこれは個人差が出てしまうのでどうしてもしょうがない部分ですね。 4.エミーノボーテモイスチャーリッチクリームの体験談 アラフォーになってきて美容液なんかも使いたいなぁと思っていましたが美容液って高いんです。 ちょっとしか入っていないのに7000~1万円ぐらいします。 そんなのは買えないけどちょっと使ってみるのに良いものはないかと検索してみたところ、エミーノボーテモイスチャーリッチクリームのプロテオグリカンという成分がとても評価が高いということに惹かれました。 定期コースにすれば初回は1980円だし、1本で7役というところにもひかれ年齢が上がるにつれ気になっている部分が多くなってきているので購入してみることにしました。 1個で約1か月分です。 思ったよりサラサラで真っ白なジェルになっています。 今まで使ったことのあるオールインワンジェルはもったりしてるものが多かったのでちょっと意外な感じがしました。 プレミアムモイスチャージェルを使った感想 本当に着け心地が軽い!という感じです。ベタつきもなくてどんどん肌に吸収されていきます。 つけ終わったあともサラッとしていてでも乾燥した感じもなくオールインワンジェルはベタつくから嫌だという人にもオススメできるオールインワンジェルです。…
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