まだまだ大人気♪アボカドでダイエット＆キレイになる簡単10レシピ☆

アボカドは女性は大好きですよね～♪

なんといってもダイエット＆キレイになるという成分がタップリでうまい！

そりゃ食べたくなりますっ(^^)

ただいつも同じような食べ方になっちゃって・・・・という方多いのでは？

本当はたくさんのいろいろな食べ方があるんですよね～。

せっかくのアボカド♪知らないでいるのはもったいないです！！

いつも同じ食べ方じゃなくてもっとバリエーションを増やして食べてみませんか？

簡単にアレンジできちゃうおいしいレシピを集めましたo(*^▽^*)o~♪

1. ご飯に♪

アボカドと塩昆布の炊き込みご飯

出典：Avocados From Mexico

⇒アボカドと塩昆布の炊き込みご飯

アボカドが炊き込みご飯になっちゃうなんてーー！？

とろりととろける食感がおいしくてたまらないっ♪

材料もとってもシンプルだからすぐに試せますよ☆

あったかいアボカドが新鮮に感じちゃう一品です！

アボカドとソーセージのふわふわ卵ライス

出典：クックパッド

⇒アボカドとソーセージのふわふわ卵ライス

彩もキレイでカフェで食べてる感覚になれちゃいますね～♪

アボカドを炒めてとろりーん(^^)

ソーセージもまたいい味をだしてくれます♪

濃厚な味が最高の一品です☆

アボカドと豚肉の簡単カフェ風♡丼

出典：クックパッド

⇒アボカドと豚肉の簡単カフェ風♡丼

たくさん雑誌に取り上げられちゃってるくらいおいしいレシピ♪

有名なので知っている方もいますかね？？

てりやきソースとマヨネーズ、とろんとした卵がからんで美味～☆

かなりヤバイよアボカドキムチオムレツ丼

出典：クックパッド

⇒かなりヤバイよアボカドキムチオムレツ丼

アボカドとキムチの組み合わせはやったことがないって人も驚いちゃうレシピ♪

安いキムチでも大丈夫！！マイルドで濃厚な味に～(*^▽^*)

また一人で食べてクサイって言われないようにしないとね（笑）

2. おつまみ系に♪

アボカドとごぼうのチーズ炒め

出典：Avocados From Mexico

⇒アボカドとごぼうのチーズ炒め

アボカドとごぼう♪ビタミンと食物繊維が一緒にとれちゃいます！

チーズがからんでうまい～(￣∀￣*)

とってもおいしいおつまみです♪

お酒がすすみすぎちゃいます～。。

おつまみに✧アボカドのりわさび♡

出典：クックパッド

⇒おつまみに✧アボカドのりわさび♡

わさび醤油はやってたけれどわさびマヨ醤油はやったことがないって方も多いのでは？

カイワレもまたいい味だしてくれますっ！！

簡単！混ぜて焼くだけアボカドグラタン♪

出典：クックパッド

⇒簡単！混ぜて焼くだけアボカドグラタン♪

あつあつっ！！うまうまっ！！！

皮をまた使うのがオシャレーー♪

ちょっとお客さんが来た時にでも素敵な一品ですよ☆

3. サラダ系

アボカドとサーモンとチーズの簡単サラダ

出典：クックパッド

⇒アボカドとサーモンとチーズの簡単サラダ

サーモンとアボカドはホントにやめられませんよね～♪

クリームチーズをプラスするだけでもっと濃厚な風味になりますよ☆

★　豆腐アボカドの和え物　★

出典：クックパッド

⇒★　豆腐アボカドの和え物　★

豆腐とアボカドがとろっとろっ！！

うますぎてビックリしちゃうから～ヾ(≧▽≦)ﾉ

4. ミキサーしなくたってスープにもなります♪

しめじとアボガドの具だくさん豆乳スープ

出典：クックパッド

⇒しめじとアボガドの具だくさん豆乳スープ

ほっこりあったまる一品♪

何回もおかわりしたくなっちゃうから多めにつくることオススメします(￣∇￣)

5. まとめ

アボカドレシピはいかがでしたか？

今まで食べたことのない食べ方の発見があったでしょうか？

ビタミンが豊富なアボカドは体の中からキレイを作ってくれます♪

ぜひ毎日食べたいものです♪