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あなたの肌年齢は何歳？－１０歳を目指す６の対処法

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肌年齢、測ったことありますか？ 自分の年齢よりかなり上だった・・・って人多いのでは？ 肌の衰えは顔自体を老けさせて見えます。   そこで、肌年齢を若くする肌のスキンケア方法を紹介します。   １．肌年齢とは？ 肌年齢っていう言葉を雑誌やテレビで聞いたことがあることも多いと思いますが、実際どんなものか知っていますか？ 肌年齢とは、肌の状態を測って状態を年齢で表すことを言います。 水分量や油量・ハリなどで判断されます。日によっても違います。 しかし、この肌年齢を若くすることで肌の状態がよくなるということは事実です。 そこで、肌年齢を若くする方法を調べてみました。   ２．きちんと洗顔・お手入れをすること 出典：beauty-matome.net 何より肌を若くするためには日ごろのお手入れを欠かさないことが大切です。 洗顔はフワフワの泡ですることが大切です。 こすったり強く洗ったりすると、肌のキメが壊れてしまうのでクレンジングをきちんとしたあとたっぷりの泡で包み込むように洗うのがポイントです。   ３．何がなんでも保湿！ 肌年齢を若くするためには水分・油分を閉じ込めるために保湿をちゃんとするのがオススメです。 洗顔のあとに化粧水をたっぷりとつけて水分量をキープし、保湿液でその水分にきっちりフタをします。 保湿にオススメのアルガンオイル ≪ナチュレルアルガン　ピュア・アルガンオイル≫ 50ml・5,800円 出典：cosme.net アルガンオイルはモロッコに生育されているアルガンの木からとれたオイルです。 高い保湿効果があり、乾燥肌の方には特にオススメ。 炎症を抑える効果もあるので、シミやニキビなどにも効果的といわれています。   ４．日焼けにも気を付けよう 日焼けも肌には良くないことなんですね。 老化に1番近づくのは日焼けと言われています。 1年中紫外線はありますので日焼け止めや帽子でケアするようにしましょう。 首は塗り忘れが多い部位なので、首まできちんと塗るのがポイントです。   ５．乾燥には気を付けよう 出典：mery.jp 乾燥するのは、肌にとってもいいことではありません。 エアコンを使うことで夏でも冬でも肌が乾燥状態にさらされています。 加湿器をつかったり、水分補給をきちんとすることで肌の乾燥を防ぎましょう。 乾燥を防ぐオススメ保湿クリーム ≪ロクシタン　イモーテル プレシューズクリーム≫ 50ml・8,000円 出典：cosme.net イモーテルの花からとれるエッセンシャルオイルを使用し、ハリや弾力のあるお肌にします。 シアバターも配合されていて、保湿効果もバッチリ。肌の奥からふっくらとしてなめらかな肌に仕上げてくれます。 ≪クレーム ドゥ・ラ・メール≫ 30ml・18,000円  出典：cosme.net クリーム界の神と呼ばれていろいろな肌トラブルに効果があると言われているドゥ・ラ・メール。 「塗るだけで肌が元気になる」「乾燥肌だけどグングン吸収してうるおった」など効果もバツグン。 ただし値段もバツグンで、20000円近くします。ちょっと購入するのに勇気がいりそうです。…

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