エステサロンの探し方~自分に合うところが必ず見つかる!7のポイン…
エステに行ったことありますか? 敷居が高い・勧誘がすごいんじゃないかと恐ろしくて行けてないアナタ。 もったいないことをしているかもしれません。 今どきのエステはどんな感じなのか調べてみました。 1.エステにはいろいろな種類がある エステと一括りに言っても顔だったり、カラダだったりといろいろな種類があります。 そこで、エステの種類について説明していきたいと思います。 フェイシャルエステ 出典:veltra.com 顔を中心に施術してくれるエステです。美白やシミ・シワのお手入れを行ってくれます。 即効性があり、1度いくと顔の色が明るくなったなどもうれしい効果もあります。 サロン毎にいろいろなプランがあるので見比べてみるのもいいと思います。 痩身エステ 出典:cosme.net 体を引き締めて細くするエステです。むくみの解消やセルライトケア・デトックスなどカラダの内側からキレイにしてくれるものを言います。 痩身エステは時間もお金もかかるエステです。自分でも食生活や生活習慣の見直しを行わないとエステだけではなかなか維持しにくいものです。 しかし、自分では落としにくいセルライトなどエステサロンで施術したほうが楽なものもあります。 脚やせエステ 出典:miss-paris.co.jp 痩身エステの中でも脚やせに重点をおいたエステになります。痩身エステを全身的にやっても脚はなかなか細くなりにくい部位になります。 そこでセルライト・足首・ふくらはぎ・太もも・お尻までを重点的に細くするのが脚やせエステです。 太ももエステ 出典:slim.jp 脚やせエステの一環になりますが、太もも・セルライト・ヒップと脚の上の方に集中したケアをしてくれるプランがあるところもあります。 なかなか自力では細くなりにくく、運動などでは落ちにくい部分だと思うのでエステを利用するのも良いと思います。 すっきり美脚・美尻を目指すにはオススメのエステです。 セルライトエステ 出典:parler.co.jp セルライトは冷えやむくみが原因で特に下半身にできやすいものです。脂肪と老廃物の塊です。 セルライトは一度できると自己流ではなかなか治すことができずどんどん増えていってしまいます。 今ではセルライト専門のエステもあるので、体は痩せていてもセルライトが気になるという人はセルライト専門エステがオススメです。 脱毛エステ 出典:wakieikyu.biz ムダ毛の処理をするエステのことです。これ専用のエステも今ではたくさんあります。 割と安く脱毛ができるエステサロンも多く、若い女性でも気軽に通えるサロンが多いようです。 1度支払うと回数無制限というサロンも多いので、勧誘も少なく通いやすいと言われています。 ブライダルエステ 出典:bup-shop.net 結婚式に合わせて、全身のケアを行うエステです。 結婚式の半年前から直前まで行うことが多く、ブライダルエステは他のエステとはちょっと内容が違ったりします。 予算や期間の合わせて調整ができること、普通にエステに通うより短い期間で終了できることなどから結婚を控えた女性に人気のプランです。 大きくわけて4つのコースに分けられます。 では次にこれらをもっと詳しく見て行きます。 2.エステサロンの選び方 エステは長期的に通うものも多く、お金のそれなりにかかります。 だから自分にあったエステを見つけたいですよね。 そこで、エステサロンを選ぶポイントをまとめてみました。 情報を収集する エステサロンといっても各種様々、サロンごとに特化した施術があったりします。 パッと目に入ったから行くというのではなく下調べを十分してからの方が安心してエステサロンを楽しむことができます。…
わたしとよりそうスムージーの口コミを信じて置き換えダイエットに挑…
いつでも楽して痩せた〜い!! そんな悩みや夢を抱えているのは私だけじゃないはず。。。 そんな考えを持って色々調べてるうちに気になる商品を見つけたので体験談込みで お伝えしたいと思います。 私が見つけた商品とは『わたしとよりそうスムージー』 口コミやランキングなどで人気が出てて芸能人が痩せたとかで有名になってるホワイトチアシード配合らしい!! ホワイトチアシード??って人も記事内で少し説明してるので見てみて下さい。 わたしとよりそうスムージーは、こんな飲み物 話題のホワイトチアシード、膨らむ成分グルコマンナン、121種類の植物酵素、 希少なマキベリー配合で無理せず綺麗になりたいをサポートしてくれるスムージー!! 満足度97%で毎日喜びの声が届くファンファレの自信作です!! 次からはホワイトチアシードなど『わたしとよりそうスムージー』の内容物についての説明です。 ホワイトチアシードとは?? 膨張率の違い 白いチアシード・・・水に含ませると14倍になる 黒いチアシード・・・水に含ませると10倍になる 大きさは、そこまで変わりはないのですが種の中に含まれている食物繊維の量が違います。 空腹感を紛らわし、便秘解消目的でチアシードを食べておられる方はホワイトチアシードのほうが満足感は大きいと思います。 オメガ3脂肪酸の量が違う 現代人に不足しがちなDHA.EPA配合で美しさ若々しさを保つサポートをしてくれる コレステロールの吸収を抑えるので生活習慣病予防にも良いと思います。 希少種マキベリーとは?? ・アサイーを超える栄養素が含まれるフルーツ ・その中でもポリフェノールは美容と健康で効果をもたらしてくれる成分 ・コレステロールを制御してくれて脂肪を分解する機能がダイエットに効果的 ・美容面ではホルモンバランスを整え肌の老化防止になる成分でエイジングケア効果 ダイエットしたい、若々しいお肌を手に入れたい、目の疲労や肩こりがひどい、という方にオススメのフルーツです!! グルコマンナンとは?? ・アサイーを超える栄養素が含まれるフルーツ ・その中でもポリフェノールは美容と健康で効果をもたらしてくれる成分 ・コレステロールを制御してくれて脂肪を分解する機能がダイエットに効果的 ・美容面ではホルモンバランスを整え肌の老化防止になる成分でエイジングケア効果的 別名はコンニャクマンナンと呼ばれ、こんにゃくのプルプルを形成する細胞です。 ホワイトチアシード・マキベリー・グルコマンナンを配合した、 『わたしとよりそうスムージー』は満腹感を得れるので置き換えダイエットに最適です!! わたしとよりそうスムージーは、こんな人にオススメ!! 置き換えダイエットや話題のチアシードに興味が湧いてきましたか? ただダイエットには色々な悩みがつきものですよね?? 例えばこんな悩みとか。。。 ・チアシードを飲んでみたい ・置き換えダイエットやってみたい ・面倒くさがり、時間がない ・不健康なダイエットはイヤ ・なるべく安くダイエットしたい こんな悩みを抱えている方に得にオススメなものが 『わたしとよりそうスムージー』 悩み事を当てはめると!!! ・面倒くさがり、時間がない ⇨ 『たった10秒で作れる』 ・不健康ダイエットはイヤ ⇨ 『1日に必要なビタミンがほぼ1杯で取れる』 ・チアシードを飲んでみたい ⇨ 『美容効果が高いホワイトチアシードやオメガ3脂肪酸配合』…
スラリーフで体中のむくみを解消!顔・足パンパンに悩まない8のポイ…
足や顔のむくみ気になりませんか?冬は特に代謝が悪いのかパンパンの日が多いような気がします。 むくみの対処法、みなさんどのようにしていますか? 今回は簡単にむくみが解消できるサプリメント『スラリーフ』を紹介します。 1.足や顔のむくみ、気になりませんか?? 靴下を脱いだら靴下のあとがクッキリ、夕方ブーツが脱げないほどパンパンの象のような足、二日酔いの次の日は顔パンパン、ダイエットしてもなかなか効果がでない・・・当てはまる人いませんか? 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ギクリとしたあなた、むくみが原因だと思われます。 むくみを解消すればそのお悩み解消できるかもしれません。。。 2.むくみはなぜ起きるのでしょうか? そもそもむくみはどうして起きるのでしょうか? むくみは全身をめぐるリンパの流れが滞ったり余分な老廃物が体内にとどまってしまうことにより血行が悪くなり不要な水分が溜まってしまいます。 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html つまり体内の水分コントロールがうまくいっておらず、体外に排出されるものが体内に残っているため行き場所をなくし浮腫みという状態になってしまうのです。 心臓から遠い場所ほどなりやすく、顔や手足のむくみを感じる人が多いのが特徴です。 他にも生活習慣によりむくみやすくなってしまうという人もいます。 ・バランスの悪い食生活 塩分や油っこいもの、炭水化物や糖質をたくさん!なんていう食生活をしているとむくみやすくなってしまいます。 アルコールの摂りすぎも×。外食やインスタント食品、レトルトなんかを多用している生活もよくありません。 ・不規則な毎日 夜更かしをして睡眠時間が足りなかったりストレスが溜まる毎日だとむくみや代謝・便秘など体の不調に影響が出てしまいます。 お風呂もついついシャワーなどで済ましてしまうと疲れもとれず、体も温まらなくてよくありません。 ・運動不足 筋肉が減り筋力が衰えると血行が悪くなりむくみやすくなってしまいます。 少しでもストレッチや運動をすると結構がよくなるのですが、なかなか時間がとれずサボりがちという人も多いのではないでしょうか? そうすると足がゾウ足になったり・・・ということも避けられません。 このような状況がむくみによくないんですね。次は普通どのようなケアをするのか調べてみました。 3.むくみ解消、どのようなケアをしている? 一般的にむくみ解消と言ったらどのようなケアをしているのでしょうか? ・自分でリンパマッサージ・・・忙しいからさぼりがちになってしまう。 ・着圧ソックスを履く・・・窮屈でなんかイヤ ・運動やストレッチ・・・筋肉がついてしまい余計に太くたくましく ・1日にたくさん水を飲む・・・合わない人は余計にむくんでしまいます と自己流ケアも裏目裏目に出てしまうことも多いんです。 そこで誰にでもできる簡単なむくみケアサプリメント『スラリーフ』の登場です。 4.スラリーフってどんな商品? スラリーフは7種類の自然由来成分を配合した全身のめぐりをよくするサプリメントです。 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ポリフェノールがたっぷりの赤ブドウ種子エキス、ぽっこりお腹解消効果が期待できる明日葉、ぽかぽか成分で体の代謝をアップしてくれるしょうが粉末、他にも美容にうれしい大豆イソフラボンや腸の調子を整える乳酸菌・体内の老廃物を排出してくれるとうもろこしのひげなど7種類の体によい成分がたくさん入っているんです。 では、その成分についてもっと詳しく紹介していきます。 5.スラリーフの原料はどんな効果があるの? 赤ブドウ種子エキス 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html ぶどう種子ポリフェノールの働きによって血行を促進。血の巡りをよくすることでむくみを解消します。 さらに体に良いとされている成分リノール酸やオレイン酸、ビタミンEなど豊富な栄養分が配合されていることも大変注目されていて美容や健康に効果があるのではと言われています。 明日葉 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html 明日葉にはお腹の調子をよくする食物繊維の他、ミネラル・ビタミン、βカロチン、鉄などが豊富に配合されており健康には欠かせない素材です。 またカルコン・カリウム・クマリンという成分が体の巡りをよくしてイラナイ老廃物を外に排出する役割をはたしてくれます。 特にむくみ足がすっきりするとして効果が注目されています。 しょうが粉末 出典:kazu-wa.jp/sLaLeaf/p2/index.html 乾燥しょうがはめぐり効果を高めて代謝をアップしてくれる働きがあります。 体の深部の熱を作り出すショウガオールと足先や末端に熱を運ぶジンゲロールという成分が含まれています。 この2つの成分のおかげで体の奥深くから先に至るまで体中ポカポカとしっかりと温めて代謝アップに貢献します。…