髪型｜知らないと損しちゃう美容の教科書

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マイナチュレは女性の抜け毛に効果がある！薄毛・抜け毛に効く７の理…

髪にハリやコシがなくなったと感じませんか？加齢とともに髪の元気もどんどんなくなってきます。育毛剤は男性が使うイメージ？いや、そんなことはありません。女性に人気の育毛剤『マイナチュレ』を紹介していきます。１．マイナチュレの体験動画マイナチュレが実際に届いたときの内容や使ってみた使用感についての動画です。２．マイナチュレってどんな商品？女性向けの無添加の薬用育毛剤です。薄毛・抜け毛が目立ってきた人や髪のハリやコシがなくなってきたなど３０代～４０代ぐらいから悩み始める髪のお悩みにこたえてくれる育毛剤です。男性用の育毛剤が多い中、女性向けに発売されるものも出てきていてその中でも人気の商品がマイナチュレです。マイナチュレに入っている成分マイナチュレには髪によいとされている成分がたくさん含まれています。なかに含まれている成分について紹介していきたいと思います。出典：my-nature.jp ３種の育毛有効成分・センブリ・グリチルリチン酸ジカリウム・酢酸ＤＬ－αートコフェロール効果・効能育毛効果・薄毛予防・病後・産後の脱毛・フケ・かゆみ・など・・・頭皮のダメージになる化学成分を使用しないことで有効成分の効果を十分に発揮することができます。厚生労働省の承認も取得しており、肌の弱い乾燥肌や敏感肌の女性も安心して使ってもらえます。２７種類の天然由来成分ビワ葉エキス・ボタンエキス・シナノキエキスなど２７種類の天然成分を配合しているマイナチュレ。育毛促進・保湿成分・血行促進・フケ防止成分・頭皮ケア成分してくれる２７種類が配合されています。ミツイシ昆布海藻は髪にいいと昔から言われています。海藻に含まれるミネラルやフコダインが髪に良いと言われているからです。その海藻の中でもミネラルやフコダインを豊富にふくんでいる北海道産のミツイシ昆布を使用。海藻の中でも髪の育毛にとって大事なベータカロテン・ビタミンB2・ナイアシン・亜鉛などが多く含まれています。アミノ酸10種類人間にとって必要な栄養素のひとつがアミノ酸です。毛根に栄養を届けより活性化するのにアミノ酸は必要です。細胞ひとつひとつがもっとエネルギーをもち活性化するように10種のアミノ酸をプラスして配合しています。マイナチュレには大きく４つにわけた無添加・天然の成分がたっぷりとはいって育毛を促し抜け毛を防いでくれるんですね。３．抜け毛・薄毛の原因とは？女性の抜け毛や薄毛はどうして起こるのでしょうか？早い人だと20代～薄毛や抜け毛で悩む人が増えていると言われています。その原因は男性の薄毛や抜け毛と少し違うって知っていましたか？ホルモンバランスの崩れ 40代以降になると一般的にホルモンの分泌量が減ってきます。しかし、最近は20代～30代の方でもホルモンバランスが乱れている人が多いんです。その理由としてやりすぎなダイエットや食生活の乱れ、喫煙やストレスなど昔と生活スタイルが変わってきたことにより薄毛や抜け毛に悩む年齢が早くなったと言われています。頭皮の状態の悪化パーマやカラー、シャンプーのしすぎやスタイリング剤の使い過ぎなどで頭皮は酷使されています。頭皮のダメージは大きく炎症や毛細血管の循環が悪くなることで頭皮の状態が悪くなり抜け毛や薄毛が増えています。…

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抜け毛の不安を解消する５の方法で髪のボリュームダウンを防ごう！（…

抜け毛、気になりますか？時期によって増える・産後増えたなど歳を重ねるごとに抜け毛の悩みは増えてきます。そこで抜け毛の原因と対策を考えていきたいと思います。１．女性の抜け毛の原因は何？出典：radiodig.com 女性の抜け毛は男性のものと違って一部が抜けるということはなく全体的にボリュームダウンしてしまうという特徴があります。抜け毛や薄毛のＣＭなどを見てもわかるようにボリュームアップさせる商品が多いです。女性の抜け毛の原因・出産後のホルモンバランスの乱れ・加齢によるホルモンバランスの乱れ・生活習慣の乱れ・ストレス・頭皮のケアが十分ではないなどの理由が考えられます。誰でも起こり得る理由ですよね。では、次に対策はどんなことをすればいいのでしょうか？２．抜け毛の対策はどんなことをすればいいの？抜け毛の対策には生活習慣の改善・頭皮ケアをちゃんとするなどの対策が有効です。プロが教えるシャンプーテクニックちゃんと洗えていると思っていても、意外に洗えていない部分があったりするものです。もう一度きちんとした洗い方を確認してみませんか？３．抜け毛対策に効果のあるシャンプーを紹介します。抜け毛対策用のシャンプーもいろいろと販売されています。口コミなどで人気のある商品を紹介します。リマーユ出典：libatape.jp アミノ酸系シャンプーで肌への刺激が少なく、頭皮や髪に優しく泡立ちもしっかりで洗い上げてくれます。天然馬油使用で髪に浸透するのが早く潤いも持続します。水分の蒸発も防ぎツヤツヤの髪が持続します。ドクターボーテムシャンプー（女性用）出典：dr-beautem.com 雑誌やテレビで紹介され、人気のシャンプーです。水を一切使わず自然酵母発酵代謝液（人の肌に必要となる20種類のアミノ酸を含んでいるもの）を９０％以上配合されていて高い洗浄力で髪や毛穴に詰まった汚れを洗い流してくれます。ノンシリコンのシャンプーで髪本来のハリ・コシのある美しい髪に仕上げてくれます。スカルプＤボーテ出典：angfa-store.jp 男女ともに人気のスカルプシリーズ。アミノ酸系の濃密泡で髪のパサつき・きしみを減らし、ハリとコシをアップしてくれます。オリジナル成分の「黒豆豆乳発酵液」を配合し、乾燥しやすい頭皮に潤いを与えてくれます。高級感のローズの香りで癒し効果もバッチリです。４．美しい髪をつくるにはたんぱく質が必須！シャンプーで頭皮のケアをするとともに食生活にも気を付けることでさらに髪を元気にすることができます。髪はケラチンというたんぱく質で作られているので、食事も積極的にタンパク質や野菜も摂るようにすると髪が元気になります。高タンパク低カロリー！豆腐ハンバーグ出典：クックパッド ⇒高タンパク低カロリー！豆腐ハンバーグ高たんぱく低カロリー！チキンのトマト煮出典：クックパッド ⇒高たんぱく低カロリー！チキンのトマト煮豆腐や鶏むね肉など、高タンパクで低カロリーのもののレシピを何品か覚えておくと髪にもよい食材を摂ることができます。抜け毛対策のまとめ女性は日々のストレスや生活環境の変化で抜け毛の危機にさらされています。だんだんとボリュームダウンしていく髪を見てみぬふりをせずしっかりと早めに対策していきましょう。

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ノンシリコンシャンプーってどう？疑問を解消する６つのポイント

ノンシリコンシャンプーが話題になってしばらくたちますが、使ったことありますか？髪がきしむという口コミもありますが、実際のところどうなのか？ノンシリコンシャンプーはやっぱり髪にいいのかというところを調べてみました。１．ノンシリコンシャンプーとはどんなもの？ノンシリコンシャンプーとは、簡単にいうとシリコンの入っていないシャンプーのこと。シリコンは表面的に髪を美しくはしてくれますが、根本的に髪を補修したり強くしたりすることはできません。そこで注目されたのがノンシリコン。髪や地肌の健康を代謝を促し、健康な髪を作ってくれるということなんです。２．ノンシリコンシャンプーはサラサラになる！？出典：allabout.co.jp ノンシリコンシャンプーはきしむというイメージがあると思いますが、そうでもないんです。髪質によっても変わってくると思いますが、ノンシリコンシャンプーでもきしまないという人も多いです。ノンシリコンシャンプーにもいろいろな種類があるのでキシまない自分の髪質に合ったものを選ぶこともポイントです。３．ノンシリコンシャンプーならなんでもいい？ノンシリコンシャンプーと謳っていてもシリコンは入っていないけど髪に良くないと言われている合成界面活性剤が多く含まれているものもあるので成分表示には注意が必要です。おすすめとしては、ノンシリコンシャンプーの中でもアミノ酸系の洗浄成分の入っているシャンプーを選ぶのがおすすめです。４．ノンシリコンシャンプーはどんな髪質の人に向いている？出典：cosmecloud.com 毛の量が少なく柔らかい髪の毛の方はノンシリコンシャンプーが向いています。フワッとボリュームアップすることが可能です。洗い上がりをさっぱりとしたい人にもオススメです。あとはノンシリコンシャンプーを使い、トリートメントにアミノ酸系のものを使うとまとめやすくサラサラの髪になります。５．おすすめのノンシリコンシャンプー ≪アロマキフィ　モイスト＆スムースシャンプー≫ 出典：amazon.jp １００％天然成分と精油を使ったノンシリコンシャンプー。シリコンはもちろん、硫酸系/石油系界面活性剤は使用せず植物由来成分のみを配合しています。香りは「ガイアエッセンシャルオイル」を使い自然の香りで癒し効果も得られます。定価は1200円ですが、お店によっては800円台で買えるところもあり高品質なのにコスパが良いと人気の商品です。シャンプー 500ml 1,200円／コンディショナー 500ml 1,200円 ≪ラ・フルール　ヘアシャンプー＆コンディショナーシトラス≫ 出典：cosme.net 植物成分を凝縮しオーガニックオイルの香りがするシャンプー＆トリートメントです。髪と頭皮にやさしいノンシリコンシャンプは地肌をいたわるアミノ酸系洗浄成分を使用し洗い上げはスッキリ。まとまる髪に仕上げます。石油系洗浄剤は使用していません。シャンプー／コンディショナー共に 290ml 1,800円 ≪ナプラケアテクト　ＨＢリペアシャンプー≫ 出典：cosme.net ノンシリコンは泡立ちがよくない！？このナプラケアテクトはそんなことありません。豊かな泡立ちで髪の汚れをきちんと落としてくれます。…

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憧れの小顔になれる！マッサージやヘアメイクのポイント４選(動画付…

年々、顔が大きくなっている気がしませんか？太ったとかではなく、表情筋が衰えて顔が下がっていき顔がたるんで大きく見えるんです。表情があまり出ない人は特に要注意！そこで表情筋を動かすマッサージや小顔グッズなどを紹介していきたいと思います。１．小顔にはマッサージは欠かせませんやはり表情筋を鍛えるには動かすことが1番です。オススメは顔ヨガやマッサージ。たっぷりと表情筋を動かせるものを集めてみました。【顔ヨガでたるみ解消＆小顔】顔ヨガは表情筋を動かす効果は抜群です。変顔になってしまうので人には見せられませんが・・・(笑）しっかりやるととても気持ちがいいです。【耳たぶ回しリンパケア】耳たぶまわしは筋肉を柔らかくし、リンパの流れを良くしてくれます。リンパの流れがよくなると、代謝があがりむくみが解消して小顔になります。少しの時間でどこでもできるのでうれしいですね。【小顔矯正　骨気（コルギ）】コルギって知ってますか？顔の骨を動かして老廃物を出しながら頭蓋骨を縮めていく美容法です。初回は痛みが出ることもありますが、シワやたるみの解消効果もあると話題です。 1度やるとやみつきになるコルギです。【お風呂で簡単　小顔体操】お風呂で簡単にできる小顔体操です。ゆっくり温まりながら体操することで血液の循環もよくなり、血行もよくなります。【エラ張りを改善する小顔マッサージ】エラ張りに悩んでいる人も多いですよね。元々の骨格だからと諦めている人も多いのでは？意外に筋肉の問題だったりするんです。エラのあたりを中心にこめかみまでマッサージすることで小顔効果が期待できます。２．ヘア＆メイクで小顔を実現！マッサージだけでは不安・・・という人のために、小顔に見える髪型やメイク法を紹介します。これでダブルの効果が期待できますね。【小顔に見えるヘア＆メイク】目を大きく見せるアイメイク＆チークの重ね付けが小顔効果があります。髪型は前髪の作り方とトップやサイドにボリュームを持ってきて顔を小さく見せるというのがポイントです。【小顔ヘアアレンジ】顔が大きいと思っていると輪郭を隠しがちになってしまうのですが、三つ編みを取りいれたりしてボリュームを出すことで目がそれて小顔に見せることができます。３．小顔矯正グッズいろいろ紹介します！小顔矯正のグッズもいろいろあります。そこでオススメなものを紹介します。【スリムマウスピース】口元や頬の筋肉を鍛えてたるみを減らし引き締まったフェイスラインにしてくれるグッズです。 1日3分でいいので、テレビを見ながらお風呂に入りながらとながらでできるのがいいですね。【絶対小顔コルセット】…

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2015年に流行する大人かわいいヘアスタイルのセット方法４パター…

ヘアセットって簡単そうに見えて意外に難しくありませんか？美容院でバッチリな髪型にしてもらいルンルンで帰ってきても、次の日同じヘアスタイルにできなーい（涙）ってこと多々ありますよね。そこで誰にでも簡単にできるヘアセットの仕方、アレンジの仕方を紹介していきたいと思います。楽しくヘアセット・アレンジができるお手伝いができたらと思います。１．ショートヘアのセット・アレンジショートヘアはアレンジがなかなか難しいです。なので、ヘアセットの方が重要になってきます。基本はワックスやムースでクシャクシャという感じですがそれにもポイントがあるんですね。パーマをポイントでかけたりするとヘアアレンジがしやすくなったりします。そんな動画をまとめてみました。【仕上げ方・ショートウェーブ「ワックス編」】まずはワックスの付け方から。フワッとするにはコツがあります。ワックスを多くつけてしまうとダマになってしまう感じになりうまく膨らみません。【自宅で出来るサロン仕様のショートアレンジ】【王道☆ふわゆるショートボブ – NORA hairsalon】２．ミディアムはゆるふわが命ミディアムヘアの2015年の流行はゆるふわミディ・ワンカール・フェアリーカールなどふわっとした女の子らしい髪型が人気です。前髪をワンレングスにすることで大人っぽい雰囲気になり、前髪でかなり雰囲気も変わってきます。ゆるふわに抵抗のある３０代の方もチャレンジできるような髪型を集めてみました。【ナチュラルフェアリーカール】【毛先ワンカールの巻き方】王道の毛先ワンカールです。いつもモテヘアーに入っている常連さんです。不動の人気で年齢問わずにチャレンジできるヘアセットです。これひとつマスターするだけで、モテ子に変身です♪ 【hairstudy ﾍｱｽﾀﾃﾞｨ　大人前下がりボブ】３．ロングヘアはアレンジが多様！ロングヘアはセットもしやすいですし、アレンジの仕方もたくさんあります。ヘアアイロンで巻いてふわふわにするもよし、まとめ髪もしっかりしてみたりルーズにしてみたりすることでずいぶん印象が変わってきます。バレッタやクリップなど小物に上品なものを使うことで大人っぽく仕上げることができます。【ZENのヘアセット講習２【コテでの巻き髪/巻き方】【バックスタイルで目を引く！まとめ髪ヘア【ノーカット版】】ロングヘアはまとめ髪もやりやすく、いろんなアレンジができるのが特徴です。後ろからみてもキレイなまとめ髪っていいですよね。【2015年最旬ヘアスタイル　リッチクリア】ヘアセットのまとめ…

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ヘッドスパを自宅で美容院で！癒される５つの方法（動画付）

ヘッドスパの経験はありますか？私は美容院のサービスだったり、安くできるのでどうですか？と言われたりするとついついやってしまいます。とっても気持ちいいんですよね～癒し効果抜群です。しかし、美容院でやるとなると結構いい料金します。カット込みで７０００円～８０００円ぐらいが相場でしょうか？自宅で気軽にヘッドスパができればなーなんて思い、いろいろと調べてみました。１．美容院のヘッドスパはさすがの癒し効果美容院でのヘッドスパはマッサージ上手な美容師さんがやってくれるだけあって癒し効果が抜群です。こだわりの天然オイルを使って丁寧にマッサージなんてこともやってくれます。汚れを落としてすっきりヘッドスパを体験できます。【みるだけで癒されるヘッドスパ動画】【ワンコインヘッドスパ】お店によってはワンコインでやってくれるところもあります。近くにあれば利用してみるのもいいかも！？２．自宅で簡単にできるヘッドスパを集めてみました美容院のヘッドスパは高い！自宅で気軽に何回もヘッドスパしたい！という方に自宅で簡単にできる方法がないかと動画を調べてみました。コツさえ覚えれば、自宅でも簡単にヘッドスパを楽しむことができます。【《簡単セルフケア》自宅でできる本格ヘッドスパ】【ヘッドスパ講座】【茅ヶ崎　美容室　ベルフェーム　バスタイムに行う3分間ヘッドスパ】バスタイムに3分でできるヘッドスパは手軽です。シャンプーは毎日する方も多いと思うので習慣にしてみるのもいいかもしれませんね。３．ヘッドスパ用マシンはこんなものがあります自分の手でマッサージする方法を上記で紹介しましたが、ヘッドスパ用のマシンも販売されています。グルグルヘッドが頭皮を刺激して、マッサージ効果と頭皮をキレイにしてくれることができます。若い女性でも薄毛や抜け毛に悩んでいる人もいるかと思いますが、ヘッドスパには育毛効果も期待されているのでマシンなどをうまく利用するのも手ですよ。【「頭皮エステ」おうちで毎日ヘッドスパ【パナソニック公式】【ヤーマン　アセチノヘッドスパ（ヤーマン公式）】【フィンガーヘッドスパ発売】こちらはマシンではなくクシタイプのヘッドスパ用グッズです。マシンとあまりお値段は変わりませんが、手入れが楽なのでこちらのほうが好み～という人も多いようです。４．ヘッドスパと併用すべき！炭酸シャンプーとは？炭酸シャンプーって聞いたことありますか？シャンプーにシュワッとした炭酸を混ぜることにより、血行がよくなったり代謝がよくなるので汚れが浮きやすくなり頭皮をキレイにしやすくなります。シュワシュワした炭酸で頭を洗うことにより、爽快感もとてもありすっきりと洗い上げることができます。炭酸シャンプーとして販売されているものもありますが、飲み残しの炭酸飲料で炭酸シャンプーが作れるという動画があったのでびっくりしました。甘くない炭酸がおすすめです。私も試してみようと思ってます！【Youtube動画で見せる炭酸美容法【炭酸シャンプーの作り方】by 髙橋弘美】【2つのシャンプーを混ぜると…驚！】ヘッドスパのまとめ女性は頻繁に髪型やカラーを変えたりパーマをかけたりすることも多いため髪へのダメージも多いですし、整髪料などを使うことにより汚れがたまりやすくなります。汚れを溜めたままにしておくと、薄毛や抜け毛の原因となってしまうのでこまめなケアをおすすめします。自宅で自分でできるというのもうれしいですよね。…