男子ご飯！簡単12レシピ～男だって自炊できる！肉料理編（動画付）

男の人が料理する～！素敵ですよね♪

もこみちくんなんてもうカッコよすぎーー☆

でも真似しようかなと思っても、オリーブオイルやら知らないスパイスやら・・・

男の１人暮らしの家にはなかなかありえないものばかり使ってる(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ちょっと無理ですよね！

家にある簡単な調味料でできちゃう肉料理レシピをご紹介します☆

1. 豚肉レシピ

豚肉は嫌いな人いないんじゃないかな？っていうくらい肉料理では定番ですね！

脂身のジューシーさがたまらないんです！

ご飯もがっつり進んじゃう～簡単レシピをご紹介します☆

簡単！豚のピカタみたいなやつの作り方 | Pork Piccata

ピカタみたいなやつってのがアバウトで(￣∀￣*)

でも超簡単においしくできちゃいますよ～☆

肉といえばすぐに「焼く」しか思いつかない方におススメ！

ちょっとの下ごしらえでこんなに変わるんですよ(⌒～⌒)

「豚肉の焼肉マヨネーズタレかけ」

出典：男が作れる超簡単料理

⇒「豚肉の焼肉マヨネーズタレかけ」

トロッとしたタレがたまらなーい一品！

焼肉のタレとマヨネーズのコンビネーションと白いご飯がたまらないですよ☆

豚肉に塩とコショウをしてそのまま片栗粉もつけちゃうとお肉がもっと柔らかくなりますよ♪

オリンピックの超簡単レシピ　豚の生姜焼きの作り方

生姜焼きは大好きだよね～♪自分で作れたら最高だよね～♪

こんな簡単なんですよっ！

ショウガは生の方が味はでるけどチューブのものでも全然OKです！！

USA発!超簡単5分で豚キムチ丼

出典：クックパッド

⇒USA発!超簡単5分で豚キムチ丼

キムチと肉があればできちゃう！！！

ガッツリご飯が進んじゃう一品ですね～☆

キャベツた〜ぷり☆とん平焼き

出典：クックパッド

⇒キャベツた〜ぷり☆とん平焼き

キャベツがたっぷりとれちゃいます♪

食物繊維とらなきゃねっ！お酒のつまみにもピッタリです☆

2. 鶏肉レシピ

鶏肉も大好きな方いっぱいですよね！

特に胸肉は安く買うことができるので節約にもなります♪

簡単に美味しい鶏肉料理はコレだーー(^O^)

漬けて焼くだけ！鶏ムネ肉の味噌マヨ焼き

出典：クックパッド

⇒漬けて焼くだけ！鶏ムネ肉の味噌マヨ焼き

つけておいたら後は焼くだけーーー！！

簡単おいしすぎの一品です(^O^)

つけておくことでお肉がとっても柔らかくなります♪

鶏もも肉の照り焼き 【簡単レシピ】

照り焼きって実は簡単なんですよっ！

タレをからめてしみこめばたまらないおいしさなんです(⌒～⌒)

カラッと簡単♩鶏のから揚げ

出典：クックパッド

⇒カラッと簡単♩鶏のから揚げ

やっぱり鶏肉といったら唐揚げよね～！

揚げるって大変そう～(ﾉ_-｡)って思うかもしれませんが

少ない油でOKなので全然難しくないですよ♪

私もいつも超少なめの油で唐揚げ作ってまーす！！

鶏むね肉のネギソースがけ【簡単レシピ】タンパク質なので、ダイエットの方にも♪

ネギソースうまっ！の一品です♪

鶏肉は火が通りにくいのでじっくりゆっくり焼きましょう☆

早く食べたい方は薄く切ってね(^^)

焼くだけからあげ粉で鶏ひざ軟骨のネギ焼き

出典：クックパッド

⇒焼くだけからあげ粉で鶏ひざ軟骨のネギ焼き

軟骨はお酒のおつまみにもピッタリですよね♪

揚げないと食べられないと思ってたら焼くだけでできちゃうんです☆

友達が来てもこれなら簡単にできちゃうよ～！

3. 牛肉レシピ

牛肉はちょっとお高いので～・・・ちょっとでできるレシピをご紹介！

「肉豆腐」

出典：男が作れる超簡単料理

⇒「肉豆腐」

牛肉も少しでできちゃう肉豆腐♪

お野菜はなんでもいいんです～☆

煮込むだけで簡単っ！！忘れて焦がさないようにね！！

牛肉と野菜炒め 超簡単作り方

切って炒めれば完成！！

野菜もいっぱい食べれるので健康にもいい一品です☆

4. まとめ

男子ご飯！今回はお肉料理編でした(^O^)

お肉料理もこんなに簡単にできるんだーー！と思われたのでは？？

楽しくお料理やってみてね～♪