忙しい朝でも食べたくなっちゃう簡単朝食10レシピ☆

朝ごはんは一日の始まりとしてとても大切なものですね。

脳をしっかり働かせるためにもしっかりとした食事をとることは大変重要になっています。

でも朝はとっても眠いもの・・・。

朝ごはんなんていらないからギリギリまで寝かせてくれー！！なんて思っちゃうものです。

でもそれでは体のバランスが悪くなってしまいます。

特に今の時期はインフルエンザなども流行していますから、そういう不規則な生活をしていると免疫力が落ち病気にかかりやすくなってしまうのです。

１日３色をしっかり決まった時間に食べるということが体にとっても脳にとってもいいことなんですね♪

今回はどうしても眠たくて食べれないというあなたのために

どうしても食べたくなっちゃう朝ごはんレシピをご紹介しちゃいます(^O^)

1. パンが食べたい方に

カットトマト缶で簡単煮込みとトースト

出典：クックパッド

⇒カットトマト缶で簡単煮込みとトースト

トマトの風味がじわ～っと感じられる美味しいトースト♪

フードプロセッサーがなかったらみじん切りでも十分です！！

食感も楽しめるのでいいですよ～(^O^)

速攻！息子の朝食！ポタージュグラタン

出典：クックパッド

⇒速攻！息子の朝食！ポタージュグラタン

カップスープでできちゃう簡単朝ごはん♪

食べてる時間ない～って言ってる子供も食べたくなっちゃうくらい美味しい☆

マヨで簡単♪ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド レシピ・作り方

出典：楽天レシピ

⇒マヨで簡単♪ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド レシピ・作り方

朝のチーズ♪

たまらないですねぇ～(ノ≧∇≦）

いくら寝坊してもたべたくなっちゃう一品です☆

お腹にしみわたる～♪元気モリモリですよ(^O^)

超簡単！朝ごはん☆チーズたまごトースト♬

出典：クックパッド

⇒超簡単！朝ごはん☆チーズたまごトースト♬

カリカリチーズがたまらないっ！！！

チーズオムレツがパンにかかって美味しい～(￣∇￣)

キャラメルマヨトースト

出典：クックパッド

⇒キャラメルマヨトースト

マヨネーズと砂糖がどうしてこんなに！！？と驚く味☆

朝のあまーいは脳もハッキリさせてくれるのでとってもオススメ！！

2. ご飯が食べたい方に♪

簡単朝ごはん！オリーブオイルしらす飯

出典：クックパッド

⇒簡単朝ごはん！オリーブオイルしらす飯

オリーブオイルをかけるととっても風味がよいんです～(￣∇￣)

朝から高級ご飯を食べたような気持ちになれちゃいますよ♪

サケマヨチーズで旨うまドリア風♡～

出典：クックパッド

⇒サケマヨチーズで旨うまドリア風♡～

ドリアも食べやすいです～☆

鮭じゃなくってもそぼろとかでもおいしいですよ～(^O^)

チーズはなんにでも合うのでウマウマ☆

簡単朝ご飯☆卵かけご飯焼き☆

出典：クックパッド

⇒簡単朝ご飯☆卵かけご飯焼き☆

卵かけご飯を焼いたらお好み焼き風になるの～♪

マヨネーズとお好みソースをかけても超美味しいよ(ノ≧∇≦）

やってみて～☆

簡単朝ごはん☆シーチキンとたまごで２色丼

出典：クックパッド

⇒簡単朝ごはん☆シーチキンとたまごで２色丼

簡単にできちゃう卵とシーチキンがとってもおいしい～♪

バターでもマーガリンでもいいです☆

マヨネーズをかけてもおいしい(ノ≧∇≦）

朝食にも夜食にも♡簡単☆エッグドリア

出典：クックパッド

⇒朝食にも夜食にも♡簡単☆エッグドリア

カップスープの素で簡単にドリアができちゃいます～♪

卵が半熟でおいしーのです(ノ≧∇≦）

3. まとめ

どうしても食べたくなっちゃう朝ごはんレシピはいかがでしたか？

朝の忙しい時間はなかなかまったりはできないけれど

風邪をひきやすいこの時期こそしっかり朝ごはんをとって出かけるようにしましょう！

受験生の方は特に脳を働かせるためにも朝ごはんは必須ですよ！！

明日も朝から元気に美味しくいただきましょう☆