忙しい時のご飯ってどうしていますか？

菓子パンをかじるーとかカップラーメンにコンビニ弁当？

出かける前ならもう間に合わないからコンビニおにぎりでいーや！なんてなっちゃいますよね。

でもそんな忙しい時でも簡単にマグカップ１つでご飯ができちゃう方法があるんです♪

忙しい朝やちょっと小腹がすいた時、受験生の夜食などにピッタリ！！

お気に入りのマグカップを用意して～(^^)

超お手軽簡単レシピをご紹介します☆

1. パンでやってみよっ！

いつもの食パンもマグカップでこんなにバリエーションが増えますよ♪

5分でできるフレンチトースト

あま～くてあったかーい♪

寝ぼけてる朝にピッタリ～☆

レンジで簡単＊ピザ味パンプディング風

出典：クックパッド

⇒レンジで簡単＊ピザ味パンプディング風

具材を入れてチンするだけでこんなにおいしそう～♪

休みの日のランチとかにもいいですね！

なんと！パンにぴったりのシチューもマグカップで作れちゃいますよ～！

いつもの食材で♪　マグカップシチュー　作り方　レシピ

シチューを作れば時間もかかっちゃうし、一人暮らしの方などは作りすぎて余っちゃいますよね。

これならおいしいシチューが簡単に食べられます！

受験生の夜食にもポカポカになりそうでいいね～♪

2. 粉もの・パスタでやってみよっ！

粉ものも大丈夫！パスタだってマグカップ１つでＯＫ！！

レンジで簡単♪マグカップdeお好み焼き

出典：クックパッド

⇒レンジで簡単♪マグカップdeお好み焼き

お好み焼きまでできちゃうなんてオドロキですっ！！

大好きだから大きいマグカップ買ってきちゃいそう（笑）

マカロニ＆チーズ

出典：lifehacker

⇒電子レンジでチンして混ぜるだけ！　「マカロニ＆チーズ」のマグカップレシピ

マカロニまで大丈夫なんですね～！

チーズがとろけておいしそう(^O^)

レンジ&マグカップで簡単♪スープパスタ レシピ・作り方

出典：楽天レシピ

⇒レンジ&マグカップで簡単♪スープパスタ レシピ・作り方

スープパスタが簡単にできちゃうね♪

やけどしちゃ困るから大きめのマグカップでやろっ！

【簡単中華まんシリーズ】3分で肉まん

出典：All About

⇒【簡単中華まんシリーズ】3分で肉まん

わーお！！肉まんまでできちゃうよっ☆

コンビニ行くとつい食べたくなっちゃうんだよね～。。

これで家でも肉まん作れちゃいます(^O^)

3. ご飯でやってみよっ！

ご飯はちょっと余ったりすること多いですよね～。

これなら忙しい朝も顔を洗っている間にできちゃいます♪

お一人様☆　マグカップで卵雑炊 レシピ・作り方

出典：楽天レシピ

⇒お一人様☆　マグカップで卵雑炊 レシピ・作り方

雑炊は胃にも優しいしおいしいですよね～。

冷蔵庫にある余ったお野菜でもできちゃうよ！

簡単！マグカップでできるコンポタリゾットの作り方

簡単ですね～♪

やっぱりチーズは何にでも合います！！

レンジで簡単☆ミネストローネ風おじや☆

出典：クックパッド

⇒レンジで簡単☆ミネストローネ風おじや☆

トマト風味もとっても美味しそう～(⌒～⌒)

チーズもたっぷり入れたいっ♪

トマたまそぼろご飯

出典：E・recipe

⇒トマたまそぼろご飯

大きなトマトが鮮やか～♪

健康にもよさそうな簡単ご飯です☆

4. デザートもやってみよっ！

マグカップ１つでデザートまでできちゃうんです♪

電子レンジで♪なめらかマグカッププリン

出典：クックパッド

⇒電子レンジで♪なめらかマグカッププリン

プリンができちゃうんですね～(^^)

朝作っておいて帰ってきたらデザートあり♪ってのもいいね☆

5. まとめ

マグカップだけで作れちゃう簡単レシピ！

どれもこれもおいしそうでどれを作ればいいか迷っちゃいますねっ♪

忙しくても電子レンジでチンするだけ～。

あ！忙しくなくたっていいんです（笑）

簡単に楽ちんにお気に入りのマグカップご飯作ってみてくださいねo(*^▽^*)o~♪