目のクマを少しでも消す３つのポイントとグッズやマッサージ法（動画付）

目のクマがなかなか消えないってことありますよね。

クマには茶クマ・黒クマ・青クマと3種類あり、それぞれ原因が違います。

茶クマは色素沈着によるもの、黒クマは肌のたるみが原因、青クマは血行不良が原因と言われています。

そんないろいろなクマに効果がある方法を調べてみました。

１．目にクマがあるってそもそも問題なの！？

クマってそもそもあってはいけないのでしょうか？

クマの原因にもいろいろあるのは上で書きましたが、寝不足や疲労でできるものなら解消すればいいですが見た目もよくないですよね。

老けた印象にも見られがちで損なことばかりです。

そのほかにも肌のたるみや健康上の問題でクマができる場合もあり、原因をしっかり知ることと対策をすることが必要です。

【目のクマは体によくないのか！？】

２．目のクマの改善方法、教えます！

目のクマを隠す方法もいろいろあります。

代表的なところでいうとコンシーラーで隠す、マッサージで血行をよくしてクマを目立たなくするといった方法が良く紹介されます。

コンシーラー・マッサージ以外にも効果がありそうだなと思ったものをのせてみました。

【目のクマをコンシーラーでかくす】

クマと聞くとコンシーラーというぐらいの有名な方法ですね。

しかし、きちんと塗らないと逆に目立つことになってしまいます。

そこで塗り方のコツを教えてくれる動画を紹介します。

【目の下のクマを治すマッサージや食べ物！】

【3分間で目の下のくま、くすみが取れるマッサージ方法】

3分間でクマが改善するなら、朝のメイクの時にチャチャッとできそうですね。

【目のクマに効く、「ムンクの顔」顔ヨガ】

顔ヨガというものがあるのを今回初めて知りました（汗

やってるときの顔は人には見せられませんが、表情筋が動いて血行がよくなるとともに小顔効果もありそうです。

【目のクマをとるツボ】

人間のカラダにはいろんなツボがあり、もちろん目の下のクマをとるツボもあります。

空いた時間にツボ押しできるのでこれは忙しい人にオススメです。

【目の周りの血液の循環をよくする方法】

【目の下に貼るシール】

今回1番気になったのがこの目の下に貼るシール。名前も「怪傑シロくまくん」（笑）

赤外線効果で貼っていると目の下がポカポカして血行がよくなるので、青クマに悩んでいる人には特に効果的ではないでしょうか。

眠っている間にできるというのがうれしいですよね。

【ランコムのアイクリーム】

アイクリームも毎日つけることで改善していくのでどのクマにも効果があると思います。

特におすすめしたいのはランコムのジェニフィックアイセラムライトパールです。

目元美容液なのでクマはもちろん目元のシワ・くすみなどにも効果を発揮します。

目の下のクマのまとめ

食べ物など内からきれいにする・マッサージやアイクリームなどで日々の積み重ね・コンシーラーでその場でなんとか・とクマを目立たなくする方法はいろいろとあります。

朝からクマがあるとドヨーンとしてしまいますが、改善方法を知っているだけで安心できますね。

ぜひ、クマでお悩みの際には試してみてください。